10月の健美膳

肌寒い風とまぶしいサンシャインが仲良しの１０月です。
肌おもいに喉おもいのお料理をいただきましょう♪

　秋のちょっと喉をいたわる膳

　　　・クラゲ酢の物
　　　・マコモダケの炒め
　　　・里芋のミルク煮
　　　・一碗水
　　　・シンプル鮭ごはん
　　　・羅漢果のあんみつ風 
　　　・蒲公英烏龍茶