参鶏湯 サムゲタン

立派な朝鮮人参♡をいただき、サムゲタンを作りました。
サムゲタンは、韓国では、土用入りの日に食べたりする夏の食べもの。
体が温まる食材ばかりを使うので、ちょっと意外でしょうが、どんなときも試練の時候には精の付くモノを！という意気込みなのでしょう。

人参は、気を持ち上げる働きが強いので、高血圧の方やのぼせのある方は、控えた方がよい生薬。気を降下する働きのある大根を加えるなど、一工夫をプラスするよいかもしれません。

夏に長時間煮込む料理は、作り手にとってはあまり喜ばしくはないけれど、やってみると、人参の芳香に殊の外癒され、いい感じ♪
コンソメに加えるブーケガルニが如く！人参は、ハーブの如し！・・なのデス。

教室でご紹介するのは・・・やっぱり、秋以降にしたいけどさ（笑）。

・・・といいつつ、美味しいモノは早く伝えたいので、９月のNHKカルチャー教室に登場させました。食べる先から皆さん「体が温まるぅ〜」「暑くなった〜」と連呼ｗ。
夏にスッキリと汗がかける料理というのもいいもののかもしれません。

デザートには、クールダウン出来るモノがありがたいかもｗ。

９月の料理教室２

ずっとずっと昔に習った「雲白肉（または雲白肉片）」という名のお料理。

豚バラの煮豚を薄くスライスして並べた様子を「空に浮かぶ雲のようだ」と、描写したことが、名前の由来といいます。こんな名付けをするなんて、江南あたりで隠遁暮らしの元官僚の詩人とか、そんなインテリかな？♪　

「雲のよう」なのだから、もっと脂の多い部位で作るものなのかも知れませんが、今日は赤味が多いバラブロックか肩ロースブロックで作りました。

潤い薬膳なら、スパイシーは「禁」ですが、ままま、そこは堅いこと言わずにやっぱり美味しくして食べてほしい〜。

９月 料理教室より

９月５日（水）。夏休み明け最初の料理教室では、中国料理に英国の影響が入った香港スタイルのいろいろと、高温多湿の香港の夏のデザートを。

お茶は・・・香港といえば、プーアール♪

菊地和男先生が産地から持ち帰られた普洱生茶。

寝かせながら、毎年少しずつ呑んでみている。

昨年よりさらに少し熟成が進んでおりました。

味云々、香り云々とはまた異なる世界観の普洱茶。

熟成の味に、茶馬古道の風景が浮かんで来ます。）））

そんな世界に、ご参加の皆さんを付き合わせちゃいましたｗ。

「薬膳」。

食材の、コレがアレが、何に効く、アレに良い。

そんな向き合い方から少し離れて、食べることの、何を大切にするのかを改めて少し考えたいと思う今日この頃です。

９月の料理教室 (updated)

自宅教室、ＮＨＫカルチャー、中国新聞カルチャー、福田公民館のお教室の内容と現在の空席状況です。
（※福田公民館は年に４回、春夏秋冬の展開で、９月は「秋」版です。）

＜自宅教室＞
　９月５日（水）＊満席
　※既に満席ですが、キャンセル待ち、承り中です。

　　・翡翠ビシソワーズ
　　・名残野菜と豚肉のマスタード風味 　香港スタイル
　　・ごはん
　　・南国のデザート　
　　・美味しいお茶　
　　

　９月８日（土）＊満席、９日（日）空席アリ、１５日（土）*あｔ

　　・霊芝入り滋養スープ　（季節の変わり目に免疫力を高めておきましょう！）
　　・青椒・如意菜の炒め
　　・雲白肉片　自家製辣油のソース　（豚肉のお料理です）
　　・むかごごはん
　　・熱冷ましのデザート
　　・美味しいお茶

　
＜ＮＨＫカルチャー＞
　９月１２日（水）　　今期最終日　１，２名なら１日参加可能です！

　　・夏の疲れをサムゲタン風スープ
　　・ごはんが進む一工夫（中国式）
　　・熱取りデザート（ゴーヤを使います）
　　※お申し込みは、ＮＨＫカルチャー広島へ


＜中国新聞カルチャー＞
　９月１４日（水）＊５日前まで受付ております。カルチャー窓口にお訪ね下さい。

　　〜潤いの薬膳デザート〜
　　・宮廷式　ほんとうの杏仁豆腐
　　・腸から美しくなる潤いデザート
　　・胡麻の花巻＆桂花醤（金木犀のソース）
　　※お申し込みは、中国新聞カルチャー・メルパルク教室へ


＜福田公民館＞
　９月２１日（水）

　　・季節のスープ
　　・青椒・如意菜と牛肉の炒め
　　・ごはんが進む一工夫（中国式）

　　・プチデザート＆美味しいお茶

　　※お申し込みは、福田公民館へお尋ね下さい。

涼茶＠MUNI

中国茶イベント終了。

茶会に合わせてMUNI広島オーナーが飾って下さった絨毯で、ちょっとお祭り気分に♪

多種多様な中国茶の中から、今回は緑茶を中心にお淹れしました。

緑茶は、DNAにも舌にも刻まれた日本の緑茶と比べてしまい、なーんかしっくりこないと感じる方も少なくないでしょう。（なんてったって、私がそうだった！）

年齢を重ねると、慣れ親しんだ味をよしとする傾向も・・・。

でも、そんなとこにこそ、文化的個性が宿っているのだ♪

そんなところを楽しんでもらえたと思います。

いらして下さった方々の、さり気なく素敵な言葉の数々。

丁寧に生きておられる方の言葉。

自分のリセット法を心得ておられる方の言葉。

そんな言葉を反芻しながら、いい時間だったな〜と思う。

ありがとうございました！

涼茶 ＠ＭＵＮＩ

一服どうぞ。

ご来店、お待ちしております♪

「行きまーす」というご連絡をぼつぼつ頂いております。

それを反映すると、こんな感じになっております。

※8/26 時点でのお席の空き状況

２６日　①13:30~ 満席　②15:00~ 満席　  ③16:30~ 満席

２７日　①13:30~ 満席　②15:00~ 満席　    　　　　　　

お陰様で、満席御礼となりました。

『暮らしに漢方』東洋医学で健康チェック

　〜  Vol.1  自分の体を正しく知ろう  〜

東洋医学や薬膳への関心が深まる昨今。「暮らしに取り入れてみたいけど、どこから始めたらよいか分からない」という方が少なくないようです。
薬剤師、中医師、薬膳師がタッグを組んで、そんな貴方をサポートします。
まずは自分の体質やコンディションを、正しく知ることから始めましょう！

　　　● 日時：２０１８年９月２日（日）　11:00~13:00  /  15:00~17:00

　　　● 内容：中医診断学に基づく未病チェック
　　　　　　　プチセミナー
　　　　　　　漢方茶や薬膳デザートの試食
　　　　　　　お土産付き

　　　● 会場：「漢方なつめ」　中区幟町12-18  1F

　　　● 参加費：千五百円

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昨年末に広島市中区幟町にオープンした「漢方なつめ」さんと、こんなイベントを展開することになりました。

漢方なつめさんとは、漢方塾の先生との、共通のご縁で親しくお付き合いさせていただいています。

社長で薬剤師の福山謙太さんと国際中医師の福山亜紀さんは、これまでご実家の漢方薬局でお客様（患者さん？）のご相談に携わってこられたこともあり、２世代にわたる臨床とエビデンスをお持ちです。

ここ数年解釈の幅が広くなってきた薬膳ですが、各々の体に合ったモノが「薬膳」であるという原点があることから、まずは自分の体を正しく認識するところをもっとしっかりできたらなあ））と、常々思っていたワタシ。
そんな折、脈診のように血流量まで分かる血圧計や未病のサインが分かる毛細血管スコープを使ったりして中医学的な観点から総合的に診断できる方との出会いは、タイムリーでした。
また、お二人によると「食事をととのえると漢方薬の効果も上がる」、または「薬だけでは治せない症状がある」とのことで、食のサポートがあればとお考えで、私の培ってきたことがお役に立つようなのです。
お互いのニーズが合致し、今回の企画展開へと至ったのでした。

当日は、私は司会とデザートを担当します。
お元気印の亜紀センセイのプチセミナー、私も楽しみにしています。

デザートは何ですかって？？

霊芝を使った滋養と潤いの一品を！！
社長のセンスが光るウッディな店内で、カフェ気分もお楽しみ頂けるかと思います。

※お問い合わせは、ＨＰよりお願い致します。
尚、未病チェックは、イベントの限りではなく、普段でも店頭でやっていらっしゃいます。出来ればお電話で予約を入れてからお訪ねになって下さい。